이것만 알아도 인생 잘 사는 방법 20가지

인생 잘 사는 방법

인생 잘 사는 방법 

1. 남과 비교하지 말자

- 비교는 하면 할수록 비참해지거나 오만해진다. 인생 어차피 혼자다. 어제의 나보다만 나아지면 된다. 

 

2. 많은 걱정을 하지 말자

- 인간은 아직 생기지도 않은 일을 걱정한다. 미래는 아무도 모른다. 현재에만 집중하자. 

 

3. 모든 일이 뜻대로 될 수는 없다

- 하지만 그 과정에서 나는 어제보다 성장해 있다. 노력해도 내 마음대로 되지 않는 것들이 있다는 것을 배우는 것만으로도 다음에 다시 그 일을 겪었을 때 시행착오를 줄일 수 있다. 

 

4. 말을 아끼고 침묵을 자주 하자

- 말을 하면 할수록 나를 깎아 내린다는 걸 기억하자. 최고의 대화 방법은 경청이다. 

5. 번아웃이 올 정도로 힘들다면

- 아무 생각 없이 하루 쯤은 아무것도 안 해도 된다. 잘 쉬는 것도 내일을 위한 투자다. 

 

6. 사람들의 호의를 조심하자

- 대가가 없는 호의는 세상에 없다. 세상에는 공짜가 없다는 것을 명심하자. 

 

7. 사람들은 필요할 때만 누군가를 찾는다

- 이 점을 반드시 기억하고 살아가자. 심심하거나 보고 싶은 것도 이유다. 서로에게 윈윈이 될 수 있는 만남을 갖자.

 

8. 내가 요구할 건 당당하게 요구하자

- 받을 땐 받고 줄 땐 주는 그런 마음을 가지자. 직장에서 그런 것은 어느 정도 이해할 수 있지만 친구나 인간관계에서는 상대에게만 맞춰주는 건 결국 화병으로 돌아온다. 

9. 내가 옳다고 생각하는 일이

- 대부분 틀릴 수도 있다는 것을 명심하자.  그 시절에 맞는 것이 있을 뿐이다. 

 

10. 과거는 과거일 뿐, 그 순간에 얽매이지 말자

- 우리는 과거보다 앞으로 미래를 살아가야 한다. 잘 안 되겠지만 과거는 놓고 곧 미래가 될 현재를 살자. 

 

 

11. 사람은 누구나 다 실수한다. 실수해도 괜찮다

- 대신 너무 자책하지 말자. 자책은 자존감을 갉아먹는다.

 

12. 하루에 한 번 정도는 나를 칭찬해 주자

- 내가 나를 먼저 사랑할 줄 알아야 남들에게도 사랑받고, 사랑할 줄도 알게 된다. 

 

13.  계획한 일이 틀어져도 당황하지 말자

- 이미 뭔가를 계획했다는 것 자체만으로도 칭찬받아 마땅한 일이다. 

 

14. 사람들은 딱히 나한테 관심이 없다

- 그러니 주변 시선에 위축되지 말자. 사람은 자기 자신에게 관심이 제일 많다. 

 

15. 스트레스받을 때는 운동을 하자

- 운동할 때 나오는 호르몬이 스트레스 완화에 도움이 된다. 머릿속이 하얘지도록 걷는 것도 도움이 된다. 걷다 보면 잡생각이 사라지는 순간이 온다. 

16. 부정적인 생각보다는 긍정적인 생각을 하자

- 생각에도 힘이 있다고 한다. 그러니 반드시 좋은 쪽으로 생각해 보자. 모든 일에는 장점과 단점이 있다. 

17. 나를 오해하는 사람들에게 연연하지 말자

-- 그냥 오해하면 오해하는 대로 그냥 두자. 내 입만 아프다. 

18. 삶은 언제나 파도와 같다고 한다

- 힘든 일이 지나면 반드시 좋은 일이 생긴다는 걸 기억하자. 계속 나쁜 일만 생기는 사람도, 계속 좋은 일만 생기는 사람도 없다. 

19. 내 감정과 기분에 솔직해지자

- 참느라 병나는 것보다는 때로는 솔직하게 마음을 전하자. 

20. 오늘이 내 생에 가장 젊은 날인 걸 기억하자

- 아직 모든 게 늦지 않았다. 결국, 다 잘 해낼 '나'다. 내일의 나도, 한 달 뒤의 나보다도 지금의 내가 가장 젊다. 

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- 인생을 살면서 내 뜻대로 잘되지 않는 그런 어려운 순간들이 늘 찾아온다. 그런 순간들 속에서 가장 중요한 건 바로 '내가 타인들로부터 상처받지 않는 것이다' 하루 중에도 몇 번이고 상처받을 수 있는 환경이 매 순간 다가오기도 한다. 그런 상황을 맞닥뜨렸을 때 현명하게 잘 대처하고 싶다면,

 

인생을 지금보다 더 잘 살아가면서 나를 더 사랑하자. 가장 가까운 내 편은 나 자신이다. 

 

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