돈보다 중요하게 관리해야 할 '감정'

감정 관리

돈보다 철저히 관리해야 하는 '감정'

- 사람이 우울에 빠지는 이유는 인생이 계속 반복돼서 그렇다. 앞으로도 계속 반복될 것 같다는 생각에 큰 절망감이 밀려오는 것이다. 당신도 지금 그런 상황이라면 지금까지 하지 않았던 걸 해봐야 한다. 

 

새로운 것에 대한 시도

- 여행이 귀찮았던 사람이라면 여행을 떠나 보는 것도 좋고, 

 

말이 없는 사람이라면 대화를 많이 나누는 것도 좋다. 

 

별것 아닌 것 같지만 이런 작은 변화는 당신의 삶을 완전히 바꿔 줄 것이다. 

 

 

- 다람쥐 쳇바퀴처럼 굴러가던 당신의 시간을 다르게 만들어 주고, 

우울감 또한 이겨낼 수 있게 해준다. 

 

잊지 말자

우울감은 당신을 괴롭히는 것이 아닌, 

당신이 변화할 시기에 찾아오는 것이다. 

 

 

새로운 것들을 찾아 떠나자. 

당신의 기분은 당신이 관리하고, 당신의 삶 또한 당신이 관리한다. 

 

 

시간이 지나면 괜찮아질 거야.

모든 건 변하니까

삶도 파도처럼 널뛰면서 좋아졌다 나빠졌다 반복할 거야

 

오늘 우울하면 내일 행복해지고,

내일 행복하다면 또다시 우울해져도 돼

나를 사랑하기만 하자. 

 

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