목차
학습의 4단계
처음부터 잘하는 사람은 없다
- 우리는 쉽게 '끈을 묶을' 수 있지만 태어날 때부터 할 수 있었던 건 아니다. 다음과 같은 단계를 거쳐 끈을 묶을 수 있게 된 것이다.
1단계
- 처음에는 방법을 몰랐기 때문에 끈을 묶을 수 없었다. 이 단계를 '무의식적 무능'이라고 한다. 학습하기 전의 '알지도 못하고 하지도 못하는' 단계다.
2단계
- 끈을 묶기 위해 방법을 배운다. 하지만 방법을 아는 것만으로는 끈을 잘 묶지 못한다. 이 단계를 '의식적 무능' 이라고 한다. '알고 있지만 하지 못하는' 단계다.
3단계
- 주의를 기울이며 배운 방법을 시도해봄으로써, 끈을 묶을 수 있게 된다. 이 단계를 '의식적 유능' 이라고 한다. '알고 있으며 의식하면 할 수 있는' 단계다.
4단계
- 끈 묶기를 반복하는 사이에 주의를 기울이지 않아도 끈을 묶을 수 있게 된다. 이 단계를 '무의식적 유능' 이라고 한다. '의식하지 않아도 할 수 있는' 단계다.
스트레스를 느끼는 2단계
- '끈을 묶는; 것뿐만 아니라 모든 학습에는 위와 같은 4단계가 있다. NLP에서는 이것을 '학습의 4단계'라고 부른다. 4단계 모두가 학습이다. 가장 스트레스를 느끼기 쉬운 것은 알고는 있지만 하지 못하는 2단계다. 그러나 이 단계에 도달하는 것도 학습이다.
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