직장인 10명 중 8명이 가지고 있다는 '시간 병' 이란?

시간병 time-sickness

직장인 10명 중 8명이 가지고 있다는 '시간 병' 이란?

- 직장인 10명 중 8명은 항상 시간에 쫓기는 듯한 느낌이 드는 '시간 병(Time-Sickness)' 증세를 가지고 있다고 한다. 시간병이란, 시간이 달아나는 것 같은 기분으로, 시간이 충분하지 않다는 생각에 계속 가속 페달을 밟는 현상을 말한다. 미국 내과 의사 래리 도시 박사는, 시간병을 완화하는 방법에 대해 다음과 같이 권고했다. 

첫째. 시간 계획보다 인생 계획을 세운다. 

- 내 인생을 통해 성취해야 할 것이 무엇인지를 냉철하게 살펴봐야 한다. 

둘째. 시간에 얽매이지 않고 잘 활용한다. 

- 가끔 시계를 차지 말고 다녀보는 것도 좋은 방법이다. 

셋째. 서두르는 것은 일종의 중독 증세다. 

- 천천히 해도 내 인생에 별 지장이 없다는 슬기로움을 터득해야 한다. 

넷째. 조바심은 만병의 근원이다. 

- 때로는 돌아가는 지혜를 가져야 한다. 

사건애 쫓기는가,
시간을 다스리는가 

시간을 지배할 줄 아는 사람은 인생을 지배할 줄 아는 사람이다. 

시간은 매일 누구에게나, 공짜로 주어지지만 
돈으로 환산할 수 없을 만큼 값진 것이다. 
우리는 최선을 다해 주어진 시간을 사용해야 한다. 

 

시간은 인간이 쓸 수 있는 가장 값진 것이다. 

- 테오 프라스토스 

 

 

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