'내가 원하는 나'로 바꾸기 위한 꿀 팁

내가 원하는 나로 바꾸기 위한 꿀 팁

 

내가 원하는 나로 바꾸기 위한 꿀 팁

- '내가 원하는 나'가 되기 위해서는 제일 먼저 셀프 이미지를 개선해야 한다. 이 방법은 간단한 데다가 효과도 즉시 나타난다. 셀프 이미지는 당신이 생각하고 있는 이상으로 영향력이 대단하다. 예를 들어, 똑같은 조언을 해줘도 단기간에 결실을 맺을 수 있는 경영자와 아무리 해도 결실을 맺지 못하는 경영자가 있다. 

 

- 차이가 생기는 근본 원인을 찾아보면, 셀프 이미지 차이 때문이라는 것을 알게 된다. 셀프 이미지를 바꾸지 않은 상태에서는 '내가 과연 할 수 있을까?' 하는 불안감이 앞서서, 어떤 새로운 일도 시작할 수 없다. 또 새로운 이을 시작 했다 하더라도, 별다른 노력도 해보지 않고, 성과가 없을 것이라면서 단념해버리고 만다. 

 

- 설사 성과가 있었다고 해도 '우연이겠지' 하며, 이제까지 판매 실적을 올리지 못했던 과거의 자신으로 되돌아가 버리고 만다. 그래서 조언을 받더라도, 셀프 이미지부터 개선하지 않으면 매우 힘들다. 이 말을 반대로 해보면, 셀프 이미지를 개선할 수 있으면, 비약적으로 성장하는 계기를 마련할 기회가 많아진다. 

 

- 지금 되고 싶은, 원하는 나의 모습이 있다면, 그것에 대한 셀프 이미지(ex. 프로 일잘러, 능력 있는 투자자 등)를 꼭 만들어라. 종이에 적는 일부터 첫걸음이 시작되는 셈이니까, 귀찮아하지 말고 반드시 종이에 적어 놓고, 옷 스타일부터 내가 원하는 나라는 이미지를 직접 현실적으로 만들어라. 

 

※ 그러면... 조금씩 변하는 나 자신이 보일 것이다. 

 

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노력하면 지금 바로 바꿀 수 있는 5가지 

1. 게으름과 나태함

- 선천적으로 게으르게 태어난 사람은 노력해야 부지런해진다. 할 일과 계획을 쭉 적어놓고, 하나씩 지워나가듯 실천하면 부지런한 사람 못지않게 해낼 수 있다. 

2. 말투와 욕설

- 건방지게 말하는 것, 싸가지 없이 내뱉는 것, 말 끝마다 욕을 하는 것은 노력하는게 귀찮을 뿐이지 의식해서 바른말을 하기 시작하면 고칠 수 있다. 

3. 피부와 몸매

- 매일 아침 컵 한가득 수분 섭취와 일주일에 2번 이상 운동을 꾸준히 하다 보면 얼굴과 체형에서 변화가 나타난다. 

4. 안 좋은 습관

- 폭식하는 습관, 먹고 바로 누워버리는 습관, 자기 전까지 스마트폰을 보는 습관 등 아예 끊지는 못해도 노력해서 줄이는 건 충분히 가능하다. 

5. 오늘의 기분

- 하루를 보내다 보면 의도치 않게 기분 나쁜 일이 생길 수도 있다. 그럴 때마다 내 기분이 좋아지는 일(좋아하는 노래듣기, 가벼운 산책 등)을 찾아서 단 10분이라도 해보면 빠르게 기분을 바꿀 수 있다. 

 

 

많은 사람들이 예전과 다른 내가 되고 싶거나 일상에 변화가 필요하다고 느껴질 때, '어떤 것부터 바꿔야 하는지', '이렇게 하는 게 맞는 건지', 하는 막막함을 갖고는 한다. 

 

노력하면 바뀔 수 있다!

 

귀찮고, 싫더라도 노력하지 않으면 바뀌는 건 아무것도 없다는 걸 우리는 너무나 잘 알고 있다. '변화가 필요하다'는 생각이 든다면, 지금 당장 노력해야 한다. 나중은 평생 나중이 될 수 있다. 

 

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