느리게 살아가기 위한 5가지 방법

느리게 살기 위한 5가지 자세 

느리게 살기 위한 5가지 자세 

 

1. 들어라.

- 대부분의 사람들은 듣기보다는 말을 하는 것을 더 좋아하지만, 다른 사람의 목소리에 조용히 귀 기울여 듣는 것도 중요하다. 상대방의 말을 들어준다는 것은, 자신의 존재를 잊는다는 것이다. 급하게 대답하는 것을 자제하고, 다른 사람의 이야기에 몰입할 때. 더 많은 것을 얻을 수 있고, 그만큼 삶은 성숙해진다. 

2. 권태로워라.

- 권태로움은, 아무것에도 애정을 느끼지 않는 것이 아니라, 일상의 사소한 마음으로 빠르게 느끼는 것이다. 우리를 가둬 놓은 온갖 것들을 느긋한 마음으로 바라보며, 기분 좋게 기지개를 켜고 만족스러운 하품도 해본다. 그러나 '권태'는 세상을 보다 성실하게 살기 위한 것이므로, 항상 가지는 것이 아닌, 절제되어야 한다. 

3. 기다려라 

- 자유롭고 무한히 넓은 미래의 가능성이 자신에게 열려있다는 마음을 갖자. 내가 꿈꾸는 것이 삶 속에 들어오기 까지는, 시간이 걸린다. 조바심 내지 않고, 열린 마음으로 기다리면, 미래는 곧 눈앞에 활짝 펼쳐질 것이다. 

4. 마음의 쉼터를 간직한다 

- 마음 깊은 곳에서 희미하게 퇴색된 추억들을 떠올려 보자. 지금 같으면 이불 킥할 충동적으로 벌였던 일. 친구와 아무 생각 없이 걷던 길. 지나간 흔적 속에서 우리는 마음의 평안과 삶의 애착을 느끼게 된다. 

5. 글을 쓴다

- 마음속 진실이 살아날 수 있도록, 조금씩 마음의 소리를 글로 써 본다. 자신의 진짜 모습에 가까이 다가서려면, 인내와 겸손이 필요하다. 스스로를 꾸미고 살지 않겠다는 다짐으로, 마음속 깊은 곳의 진실에 귀 기울여 보자. 

 

---

마음이 평온해 지기 위한 3가지 습관

1. 부정적인 생각을 버리고, 항상 긍정적인 생각을 한다. 

 

2. 말을 할 때 비난과 불평을 삼가하고, 칭찬과 감사를 입버릇으로 만들어라. 

 

3. 찌푸린 얼굴보다는 활짝 웃는 사람이 되자. 맥 없는 사람보다는 당당한 사람이 성공한다. 

 

---

죽음에 대해 분명히 알고 있는 것 3가지

 

1. 사람은 분명히 죽는다. 

 

2. 나 혼자서 죽는다. 

 

3. 아무것도 가지고 갈 수 없다. 

 

죽음에 대해 모르는 것 3가지 

1. 언제 죽을지 모른다. 

 

2. 어디서 죽을지 모른다. 

 

3. 어떻게 죽을지 모른다. 

 

- 그래서 항상 준비하고 있어야 한다. 모든 사람들이 태어나는 방법은 거의 비슷하지만, 죽는 방법은 천차만별일 것이다. 그래서 인간의 평가는 태어나는 것보다 죽어서 평가가 결정된다. 언제나 사랑하고 배려하며, 주어진 삶이 다할 때까지 의무를 다하며, 최선의 삶을 살아야 하는 이유다. 

 

---

관련 글: 나를 뒤돌아 보는 잠시 멈춤의 힘

나를 뒤돌아 보는 잠시 멈춤의 힘

 

관련 글: 밝고 건강하게 나이 들어가는 법

밝고 건강하게 나이 들어가는 법

 

관련 글: 나에게 도움되는 인생 습관 14가지

나에게 도움되는 인생 습관 14가지