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자녀 경제교육의 장점 10가지 자녀 경제교육의 장점 10가지1. 소득의 종류와 삶을 변화시키는 능력을 얻는다- 소득에는 5가지 종류가 있다. 그러나 우리는 소득의 종류에 대해 그저 재테크 아니면 근로 소득으로만 이분법적으로 생각하낟. 아는 만큼 보인다. 어렸을 때부터 경제교육을 하면 다양한 수입원이 있다는 걸 깨닫고 다양하게 수익을 창출할 수 있다. 2. 베풀 줄 아는 관대함을 지닌다- 곳간에서 인심 난다고 했다. 가진게 있으면 마음이 조금 더 여유로워질 수 있다. 3. 세금을 더 적게 낼 수 있다 - 최고의 재테크는 절세다. 많은 부자들을 보면, 투자 뿐만 아니라 세금을 아끼기 위해 바뀐 세법을 열심히 공부한다. 4. 빚을 이용해 부자가 될 수 있다- 빚은 무조건 나쁘다는 생각이 부자가 되는 길을 막는다. 빚은 레버리지 최고의 수단.. 2023. 11. 23.
원활한 커뮤니케이션을 위한 필수 요소 3가지 원활한 커뮤니케이션을 위한 필수 요소 3가지  말재주가 좋은 사람, 매력적으로 사물을 묘사하는 사람, 다른 사람이 관심을 가질 법한 말을 하는 사람은 아는 게 많더라도 자기 자신을 표현하는 게 불편하고 서툰 사람에 비해 장점이 크다.  - 다수 앞에서 이야기하든, 일대일 의사소통을 하든, 메시지를 어떻게 전달할 것인지 미리 생각해 둬야 한다. 무슨 말을 해야 할지 빨리 결정을 내리거나 준비할 시간이 거의 없을 수도 있지만, 아무리 촉박하더라도 준비할 시간이 조금은 있기 마련이다. 1. 대화 주제를 파악한다 - 일하는 중에는 일반적으로 내 업무나 전문 분야, 회사 관련 문제 등 익숙한 주제에 관해 다른 사람들과 이야기를 나누게 된다. 그러므로 내 업무를 잘 알고 있고, 모든 질문에 답할 준비가 되어 있는지.. 2023. 11. 21.
환절기 호흡기 건강 관리 방법 환절기 호흡기 건강 관리 방법1. 생강- 약간 따뜻한 성분으로 매콤하다. 구토, 가래, 기침을 멎게 하고, 혈압/체온 정상화에 도움이 된다. 해독작용과 혈액순환을 촉진한다. 돼지고기 생강구이1) 생강 소스- 곱게 간 생강 1큰술, 미소된장 40g, 고추장 1큰술, 맛술 5분의 3컵, 청주/간장 4분의 1컵 식용유 적당량  2) 돼지고기 뒷다리살을 도톰하게 썰어서 노릇하게 구운 후 생강소를 넣고 함께 조려준다.  3) 조린 고기를 미리 볶아 둔 양배추, 당근, 부추와 함께 접시에 깔고 맛있게 먹는다. 2. 둥굴레- 마른기침을 멎게 한다. 몸안의 진액을 보충해서 건조해진 것을 윤택하게 해 준다. 생리활성 성분이 풍부하다. 둥굴레 수제비1) 둥굴레는 물 5컵에 30분 정도 끓인 후 곱게 갈아 밀가루, 물, 참.. 2023. 11. 20.
겨울철 철분 제철 음식 (+중금속 제거 음식) 겨울철 철분 올려주는 제철 음식- 창백함/현기증/두근거림/탈모 등 이유 없이 피곤하다면 철분 부족일 수 있다. 1. 굴- 빈혈예방/콜레스테롤 개선/혈압 저하의 효과가 있다. 굴은 철분과 구리가 함유되어 있어서 빈혈에 좋다. 타우린이 많아 콜레스테롤 개선과 혈압 저하 작용에도 도움이 된다. 2. 홍합- 홉합에는 칼슘, 철분, 엽산을 많이 함유하고 있어서 골다공증 빈혈 예방에 좋다. 불포화지방산이 풍부해서 심혈관질환 예방에 도움이 되며, 함유된 타우린은 피로해소 및 기력회복에 도움을 준다. 고혈압 예방/심혈관질환 예방/피로해소3. 대하 - 대하는 고단백, 고지방 식품으로 다이어트에 도움을 줄 수 있다. 대하의 철분은 혈액순환 개선, 빈혈 예방에 도움이 돼서 여성들에게 더욱 좋다. 피부 미용/다이어트/콜레스테.. 2023. 11. 19.
브레인 포그 테스트 직장인 5명 중 3명이 있다는 브레인 포그 테스트체크 리스트 - 대화 중 하고 있던 말을 잊어버린다. - 매일 바쁘지만 할 일을 다 못 마친 느낌이다.-  한 가지 일에 온전히 집중하기 어렵다.- 내 정확한 감정과 삶의 우선순위를 모르겠다. - 불면증, 과식 또는 식욕감퇴를 겪고 있다. - 살면서 필요한 일들을 처리하긴 하지만 내면은 항상 아슬아슬하다.- 가족, 연인에게도 속마음을 터놓기 어렵다.- 스마트폰 스크롤을 내릴 때 시간 가는 줄 모르겠다. - 가면을 쓰고 사는 것 같아서 내 진짜 모습을 들킬까 봐 두렵다. - 타인과 어울릴 심리적, 시간적 여유가 없다 3개 이하- 간혹 스트레스를 받지만 부교감신경이 힘을 내면 금방 회복되는 단계4~8개- 스트레스 반응이 해마 등 뇌영역에 영향을 미쳐서 기억과 .. 2023. 11. 18.
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