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마음 챙김

잠재의식 활용하는 3단계

by 자남 2022. 12. 30.

잠재의식-활용-법-바꾸기
잠재의식 활용

잠재의식이 바뀌는 3단계

 

성공하면 조금씩 배울 수 있고, 패배하면 모든 것을 배울 수 있다. 
- 매튜슨



 

1. 조용한 장소에서 (잠들기 전이 가장 좋음) 아무런 방해도 받지 않고, 아무 거리낌 없이 자신의 목표를 큰 소리로 말한다. 달성해야 하는 시기와 그것을 달성하기 위해 해야 할 서비스 및 행동에 대한 계획도 읽는다. 이 일을 매일 계속한다면 어느 사이엔가 목표를 이미 달성한 기분이 들게 된다. 

 

 

예를 들어, 우리가 5년 후 1월 1일까지 50억을 벌기 위해 서비스를 밑천으로 장사하겠다고 결심했다면, 아래와 같은 방식으로 작성해서 매일 읽으면 된다. 목표달성을 위해 꼭 들어가야 할 것은, 달성 날짜 (00년 00월 00일), 달성하길 원하는 것(예-돈), 달성하기 위해 하는 구체적인 계획사항이 들어가면 된다. 이 3가지는 꼭 들어가 있어야 한다. 

 

 '2027년 1월 1일까지 50억을 손에 넣기 위해서는 매일매일 저금하지 않으면 안 된다. 목표 액수를 벌기 위해 나는 가능한 한 능률적인 서비스를 실천함으로써, 세일즈맨으로서 질적/양적으로 충분한 힘을 발휘할 것이다. 나는 목표 액수가 반드시 내 손에 들어오리라고 믿는다. 내 신념은 바위처럼 단단한 만큼 그 돈은 이미 눈앞에 놓인 것과 마찬가지다. 

그러나 이것을 내 것으로 만들려면 5년의 세월이 걸려야 한다. 그것을 버는 방법으로 나는 서비스 제공을 선택했다. 나는 50억을 얻기 위한 계획을 세우고 그 계획대로 움직인다. 

 

2. 목표 액수가 손에 들어올 때까지 이 방법을 아침저녁으로 반복한다. 

 

3. 목표와 계획을 적은 종이를 잘 보이는 곳에 붙인 뒤 하루의 일과가 끝난 시간과 일어나기 전 시간에 읽는다. 이것은 자기 암시를 위해 반드시 필요한 과정이다. 단, 중요한 것은 당신의 잠재의식이 반드시 감정의 작용을 유도해야 한다는 것이다. 

 

신념은 제일 강력하면서도, 생산적인 감정의 산물인 만큼 반드시 마음속에 갖고 있어야 한다. 

 

 

- 처음에는 추상적이고 이게 효과가 있을까 싶지만, 그렇다고 해서 절대 무시해서는 안 된다. 매일 하다 보면, 자신도 모르는 사이에 계획서대로 행동하게 되고, 정신도 그것에 따라 움직이게 된다. 그렇게 되면 당신은 새롭고 보편적인 힘을 갖추게 될 것이다. (진짜 효과가 있음, 아직 달성은 안 됐지만 가진듯한 느낌은 듬)

 


꿈꾸는 사람과 실천하는 사람

 

- 실천하는 사람은 꿈꾸는 사람보다 더 큰 성공을 거둔다. 실천하는 사람은 목표를 세우고 끊임없이 노력하지만, 꿈꾸는 사람은 목표를 향해 출발하지도 못하고 쉽게 포기한다. 실천하는 사람은 스스로 자기 삶을 변화시킬 능력을 갖추고 있다. 실천하는 사람은 자기 목표를 달성한다. 그러나 꿈꾸는 사람은 그런 것을 꿈꾸기만 한다. 

 

적극적 사고를 갖는 방법 

1. 당신은 '불가능하다'라고 하는 생각에 절대로 긍정하지 말아라.

 

2. 어려운 문제가 포함된 어떤 유익한 생각에 직면했을 때, 낙심하지 말고 끝까지 그 문제 해결을 위해 노력하라. 

 

3. 당신에게 주어진 어떠한 가능성을 부인하지 말아라. 왜냐하면 당신은 이미 실패한 경험이 있고, 지금은 오직 열쇠만을 찾지 못했기 때문에 가능한 것이다. 

 

4. 당신은 어떤 일정한 일이나 문제에 대해 지금까지 어떤 사람도 성공하지 못했다고 해서, 당신도 마찬가지라는 생각을 갖지 말아라. 남과 비교해서 창조적인 생각을 억압하는 것은 절대 하지 말아야 한다. 

 

5. 당신은 스스로 불완전하다고 해서 어떤 기회나 장래의 설계를 포기하지 말아라. 

 

6. 당신이 밧줄의 끝에 이르렀다고 해서 결코 중단하지 말아라. 한 가지 목표가 달성되면 더 높은 새로운 목표를 설정하고 계속해서 전진하라. 

 

7. 성공하기 위해서는 실패를 두려워해서는 안 된다. 성공한 사람은 실패를 교훈으로 삼지만, 실패한 사람은 그것을 공포로 생각한다. 

 

결점도 장점으로 바꿀 수 있다

 

- 스스로 결점이 많다고 생각하고 있는 사람은, 사회생활이나 대인관계에서 위축되기가 쉽다. 결점이 있다면 고치는 것이 좋지만, 그것이 선천적이거나 유전적인 것이라서 뜻대로 바꿀 수 없다면 어떻게 할까? 남과 어울리지 못하고 외톨박이로 지내는 사람이라면, 성격상 한쪽으로 기운 부분이 있는 것이다. 성격상의 결함이라고 볼 수 있다.

 

그런 결함이 있다고 해서 사회적으로 출세가 불가능하다고 단정할 수는 없다. 이름난 학자나 예술가 중에는 그런 성격을 가진 사람이 적지 않다. 그들이 나중에 학문이나 예술부문에서 남들이 하지 못한 큰 일을 이뤄낸 것은, 그 결함이 외부조건과 조화를 얻었기 때문이다. 

 

자신이 갖고 있는 결점을, 새로운 정세에 적응시키고 조화시켰던 것이다. 이런 예들이 많다. 어떤 결점이 있느냐가 문제가 아닌, 그 결점을 어떻게 이용하느냐에 집중해야 한다. 결점을 잘 이용함으로써 오히려 성공의 발판이 될 수 있다.  

 

큰 욕망이 큰 성공을 가져온다 

- 모든 목표에 대해 관철시키기 위한 출발의 발판은 욕망이다. 이 점을 언제나 마음속에 간직해 두고 성공의 불을 지펴야 한다. 조그만 불을 지피고 있으면 극히 소량의 열밖에 얻을 수 없는 것과 같다. 욕망이 작으면, 얻어지는 결과도 작을 수밖에 없다. 자신이 끈기가 없다는 사실을 깨달았다면, 그 약점을 욕망이라는 불로 일으켜서 크게 타오르게 함으로써 바로 잡을 수 있다. 

 

 


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