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마음 챙김

나를 뒤돌아 보는 잠시 멈춤의 힘

by 자남 2022. 5. 9.

나를 뒤돌아 보는 잠시 멈춤의 힘
나를 돌아보는 잠시 멈춤의 힘

나를 잠시 뒤돌아 보는, 멈춤의 힘

1. 되돌아보면 경험이 지혜로 발전한다. 

 

2. 누구에게나 잠깐 멈춰서 되돌아볼 시간과 장소가 필요하다. 

   잠깐 멈춰, 성장이 따라올 틈을 주면, 인생이 더 나아진다.  

 

3. 의도적으로 멈추면, 더 넓고 깊게 생각할 수 있다. 

- 세상에 영향을 끼친 위인들의 삶을 보면, 하나같이 혼자 있는 시간이 아주 많았다는 걸 알 수 있다. 역사에 깊은 흔적을 남긴 정치 지도자들은, 하나같이 시간을 내서 홀로 생각하고 계획하는 것을 원칙으로 삼았다. 

 

4. 잠깐 멈출 때 활용하면 좋은 것 들. 

 

1) 탐구 

- 경험을 토대로 계속 성장하려면, 경험에서 지혜와 진리를 찾아내야 한다. 그 출발점은 탐구다. 

 

2) 숙성

- 숙성은, 인생의 경험을 마음의 솥에 넣고 얼마 동안 쪄내는 것이다. 

 

3) 각성 

- 각성이란, 갑자기 무릎을 '탁' 치면서 깨달음이나 지혜를 얻는 순간이다. 

 

4) 실증

- 좋은 아이디어는 뼈와 같다. 뼈에는 살이 붙어야 한다. 구체적인 아이디어, 재미있는 이야기, 재치 있는 인용문 등이 들어가야 한다.  

 

 


 

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