자신감 이란 무엇일까

자신감

자신감 이란 

- 자신감 있는 사람은 언제나 당당하다. 언제나 '나 자신'으로 존재한다. 자신감은 연습을 통해 키울 수 있다. 언제 어디서든 자신감 있게 말하는 법 3가지가 있다. 

1. 말은 몸으로 하는 것이다

- 국가의 정상이 만나는 자리에서는 어느 한쪽도 함부로 고개를 숙이지 않는다. 지금 당장 앉아있는 자세를 바꾸고 중앙에 자리를 잡는다. 이것만으로도 변화가 느껴질 것이다. 

2. 이미지를 깨라

- 자신감이 없는 이유 중 하나는, 마음속으로 '멋진 말을 해야 한다'라고 부담을 느끼기 때문이다. 하지만 오히려 진중하고 멋진 모습보다는 인간미 넘치고 유머러스한 사람이 더 호감을 얻기 쉽다. 멋진 말을 하지 않아도 괜찮다. 오히려 '완벽하지 않은 당신의 모습'에 사람들은 더 호감을 느낀다. 

3. 아무말 대잔치를 해라

- 내가 가장 편안하게 있을 수 있는 사람 앞에서 '아무 말'이나 해보자. 처음에는 부끄러울 수 있겠지만, 두세 번 반복하다 보면 어느새 내 말의 문제점이 보이기 시작한다. 내 말 습관의 문제도 고칠 수 있고, 동시에 '말하기'와 친해질 수 있는 일석이조의 시간이다. 

 

말을 고쳐나가는 과정에서 가장 중요한 것은 마음가짐의 변화다. 나를 신뢰함으로써 자신감을 갖고 내 안의 가치를 믿게 되는 것이다. 단점을 극복하면서 높아진 자존감은 당신을 훨씬 더 매력적인 사람으로 보이게 한다. 내 말에 '자신감'을 조금만 실어보자. 어느새 세상이 놀랍도록 변해 있을 것이다. 

 

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